Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 60,52g | Kolh.: 157,72g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Рис Отварной, Рыбные Оладья или Котлеты, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|