Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 69,58g | Kolh.: 98,58g.
Frukost: Глобино Балык Дарницкий, Ферма Сыр Янтар , АТБ Чиабатта , Йогурт Elle & Vire, Белоцерковский Творог 9%. Lunch: Нак Брынза Болгарская, Яготинское Сливочное Масло, Помидоры, Кускус (Вареный). Middag: Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Atkins Батончик Кокосовый, Сыр Бри, Премия Сыр Российский, Глобино Балык Дарницкий. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|