Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
319 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 14,68g | Kolh.: 46,38g.
Frukost: Liebendorf Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|