|
это все вчерашний фотосет 🙄😅
|
55,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 104,59g | Kolh.: 176,33g.
Frukost: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Киви, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Billa Сыр Сметанковый, Fine Life Огурцы Малосольные, Красные Вишни, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Annat: Ашан Noir Degustation 72%, Малина, Авида Молоко 1,5%, Авида Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|