|
Видимо 2100 уже мало 🧐🙈
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 89,85g | Prot: 122,50g | Kolh.: 165,84g.
Frukost: Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Lunch: Casino Râpé de Jambon Fumé , Сыр Эдам, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Хлеб из Цельной Пшеницы, Giovanni Rana Millefeuille Ricotta Epinard, Super U Chipolatas Supérieur , St Môret Ligne & Plaisir 8%. Middag: Помидоры, Лук, Баклажан, Asiago Сыр Твёрдый , Дорадо. Snacks/Annat: Абрикосы, Яблоко Голден, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Mamie Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|