Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 59,84g | Kolh.: 220,60g.
Frukost: Кофе, Своя Линия Крабовые Палочки, Капуста, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Персики, Вареное Яйцо, Овсянка. Lunch: Йогурт Домашний, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Капуста, Своя Линия Крабовые Палочки, Фрикасе, Гречка. Middag: Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Рудь Мороженое ,,Пролiсок" (3% Жира)60Гр, Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zakharchenko_e 's vikthistorik
|