Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 45,76g | Kolh.: 136,53g.
Frukost: Красная Цена Ананасы Кусочками, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Суп с Фрикадельками. Middag: Сливы, Чизкейк, Vici Лосось Слабосоленый, Шпинат. Snacks/Annat: Ангария Мороженое Пломбир на Сливках, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|