Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 93,17g | Kolh.: 129,94g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Хлеб с Отрубями, Джем Апельсиновый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хлебпром Хлеб Пастуший, У Палыча Щи Русские. Middag: Котлета Мясная На Пару, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко, Raspberries, Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|