Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 41,32g | Kolh.: 149,99g.
Frukost: Леовит Капуччино, Нектарины, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Мясом. Middag: Пицца Домашняя, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Annat: ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду, Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|