Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 52,03g | Kolh.: 123,15g.
Frukost: Кофе, Абрикосы, Банан, Черешня, Творожная Запеканка. Lunch: Чай, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Middag: Greenbox Wok с Курицей, Абрикос. Snacks/Annat: Черешня, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|