Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 63,09g | Kolh.: 129,64g.
Frukost: Здрава Крекер Французский Прованс, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Mr. Ricco Соус Грибной, Яйцо (Целое). Middag: Сметанин Молоко 2,5%, Санта Бремор Французский Краб с Крилем, Волков Котлета Куриная Гриль, Салат Овощной. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Грейпфрут, Черешня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chuchi_chuchi 's vikthistorik
|