Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 75,56g | Kolh.: 117,74g.
Frukost: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домашняя Ветчина из Индейки, Зелень, Помидоры. Snacks/Annat: Слата Торт Медок, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|