Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 51,12g | Kolh.: 76,32g.
Frukost: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Tortilla de Harina, Frijoles Cocidos, Huevo, Lala Yoghurt con Manzana. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kevinosmar 's vikthistorik
|