Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 104,51g | Kolh.: 144,27g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Грецкие Орехи, Клубника, Арахис, Изюм, Банан, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|