Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 65,01g | Prot: 87,18g | Kolh.: 118,19g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром, Стейк из Свинины или Котлета. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина Ялта 's vikthistorik
|