Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
176,4 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 74,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 70,44g | Kolh.: 128,67g.
Frukost: Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Lunch: Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. Middag: Kraft Cool Whip Free, Raspberries , Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Red Peppers , Zucchini , Birds Eye Riced Cauliflower, Cauliflower . mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|