Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
96,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 33,35g | Kolh.: 17,67g.
Frukost: Scala Queijo Prato. Lunch: Carne de Vaca Moída. Snacks/Annat: Banana-Maçã. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|