Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
122,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 58,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 91,90g | Kolh.: 230,00g.
Frukost: Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Tuscan-Style Chicken & White Bean Soup, Lucerne 2% Reduced Fat Milk. Middag: Ranch Salad Dressing , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Kroger Whole Wheat Bun, Souper Salad Red Onions, Gardenburger California Burger Veggie Patties, Nabisco Better Cheddars Baked Snack Crackers, Underwood White Meat Chicken Spread. Snacks/Annat: Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons. mer...
|
Ökar 7,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knissen85 's vikthistorik
|