Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 52,77g | Kolh.: 6,30g.
Frukost: Шашлык из Свинины, Куриный Бульон. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Куриный Бульон, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|