Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
845 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 47,40g | Kolh.: 82,87g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чахохбили из Курицы, Макфа Спагетти Томатные. Lunch: Сметана, Свежов Щи из Свежей Капусты, Куриные Котлеты с Сыром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|