Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 74,73g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Банан, Твердый Сыр Пармезан, Курскхлеб Батон Чайный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lunch: Помидоры, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе, Куриное Филе, Рис Отварной. Middag: Магнит Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Сахар, Чай. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|