Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 51,54g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Brown Sugar. Lunch: Siberoni Chicken Pelmeni, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables. Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Saltine Crackers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|