Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 107,54g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Свинина Запеченая, Milsa Requeijao, Блины Диетические. Lunch: Персики, Курица с Овощами, Barilla Макароны. Middag: Картофельное Пюре, Ocean Sea Panadinhos, Сухое Вино 12,5%, Milbona Emmental. mer...
|
stadig vikt
|
|
|