Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 45,97g | Kolh.: 166,90g.
Frukost: Alpro More Fruit Kers, Gwoon Pure Hagelslag, Kokossnippers, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Lunch: AH Biologisch Speltkoeken. Middag: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Gardein Crispy Tenders, Champignons, C1000 Zilvervliesrijst, Jumbo Bami & Nasi Groente. Snacks/Annat: NADA Freeze Dried Peach, AH Pure Chocolade, Food2smile Chips Barbecue. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|