Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 123,39g | Kolh.: 86,40g.
Frukost: Клубника, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Минтай, Магнит Хлебцы Бородинские Вкус Мая, Приготовленный Яичный Белок, Бульон из Куриной Грудки . Middag: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вода. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Алыча, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Вода. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulakova_yulia 's vikthistorik
|