|
72.9
|
73 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 86,91g | Kolh.: 151,73g.
Frukost: Печенье, Зеленый Чай, Котлета Говяжья. Lunch: Арбуз, Омлет с Творогом, Гуляш из Говядины. Middag: Арбуз, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Желтая Кукуруза. mer...
|
|
2252 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 53 minuter, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|