Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 28,05g | Kolh.: 9,81g.
Frukost: Konings Slagroom, Amandelmeel, Erythritol, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Verse Slagroom, Biologische Kokosmeel, Koek en Speculaas Kruiden, Wortelen, Ei. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|