Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 99,44g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: Mozzarella Ost (Fedtfri), Kaffe, Rosiner, Havregrød. Lunch: Vandmelon, Burrito med Kylling, Salat. Middag: Mozzarella Ost (Fedtfri). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iryna1969 's vikthistorik
|