Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 36,53g | Kolh.: 134,99g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Древо Жизни Льняная Каша с Морковью и Кунжутом, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Я Любимый Улитка с Шоколадом. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Каша Пшенная на Воде, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Черешня. Snacks/Annat: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|