Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
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80 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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4035 kcal
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Fett: 323,88g | Prot: 216,06g | Kolh.: 54,93g.
Frukost: Aldi Macadamia, Ei. Lunch: Kirschtomaten, Sölde Bacon, Extra Mageres Rinderhackfelisch, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Aldi Frikadelle, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Middag: Kirschtomaten, Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gut & Günstig Bratwurst Grob, Lindenhof Gouda, Gebirgsjäger Bauchspeck, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Zwiebelschmalz, Würfelzucker, Eiklar, Zwiebelschmalz, Würfelzucker, Eiklar, Aldi Salami. Snacks/Annat: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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