Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
40,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 123,06g | Kolh.: 153,68g.
Frukost: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Zuger Сыр Моцарелла. Middag: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Яблоко Айдаред, Emmi Energy Milk Клубника, Каравай Рулет Brioche с Маковой Начинкой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkinspiration 's vikthistorik
|