Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
AksElena
Dagbok
12 jul 18
AksElena 's dagbok, 12 jul 18
AksElena 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
90,4 kg
Tappat hittills:
18 kg
.
Kvarvarande:
23,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 12 juli 2018:
100 kcal
Fett: 4,00g | Prot: 11,48g | Kolh.: 6,31g.
Frukost:
Маковый торт.
mer...
2612 kcal
Träning:
Paddle Tennis - 37 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 23 minuter.
mer...
Tappar 0,5 kg per vecka
Supporter
Stötta
AksElena 's vikthistorik
Se komplett historik