Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 84,25g | Kolh.: 115,62g.
Frukost: Запеканка с бананом. Lunch: Зеленый Перец, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Грудка Куриная . Middag: Нектарин, Запеканка с бананом. Snacks/Annat: Рот Фронт Ромашка, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой , Нектарин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|