|
туда сюда
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 38,64g | Kolh.: 141,22g.
Frukost: Орехи Кешью, Лето Укроп Свежий, Магнит Персик, Черешня, Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Имбирь в Сахаре, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Монетка Орех Миндаль Ядро, Грецкие Орехи, Черешня, Цезарь Пельмени, Сливочное Масло. Middag: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Помидоры. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Grand Master Смесь Гурман. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|