Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 66,81g | Kolh.: 168,31g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, МакКофе Клубничный Чизкейк, не Молоко Овсяное Молоко, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Милка Шоколад Милка Орео. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamay90 's vikthistorik
|