Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 93,07g | Kolh.: 183,57g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Изюм, Авокадо, Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Фигура 27%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яготинский Закваска Pro, Клубничное Мороженое, Яготинский Сыр для Детей, Магнит Банан, Курага, Грецкие Орехи, AXA Мультизерновые Хлопья. Middag: Бефстроганов, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|