Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 23,95g | Prot: 40,95g | Kolh.: 59,21g.
Frukost: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Мороженое, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|