Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 50,15g | Kolh.: 208,66g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Novella, Стоевъ Джем Черничный, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Соус Сырный, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Яблоки, Доброжарово Котлеты, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Unimarka Морковный Нектар с Мякотью, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|