Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 13,83g | Prot: 14,83g | Kolh.: 110,40g.
Lunch: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic. Middag: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Apostels Zaziki. Snacks/Annat: Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Reiswaffeln Natur, Nektarinen, Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinabraun95.ab 's vikthistorik
|