Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 44,53g | Kolh.: 144,80g.
Frukost: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Banana, Banana, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Driscoll's Strawberries, Driscoll's Strawberries. Middag: California Avocados , Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Delallo Genoa Salami. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|