Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 47,49g | Kolh.: 149,37g.
Frukost: Fuji Apples, Strawberries, Honeydew Melon. Lunch: Boiled Sweetpotato (without Peel), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Boiled Egg, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Middag: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Rotiboy Mexican Bun. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninakamasan 's vikthistorik
|