|
At Kaiser celebrating increased mobility with a weight reduction.
|
222,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3364 kcal
|
Fett: 203,72g | Prot: 135,46g | Kolh.: 246,70g.
Frukost: Fried Egg, Cooked Egg White, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Best Foods Real Mayonnaise. Lunch: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Middag: Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Catfish Fillet, Popeyes Chicken & Biscuits Cinnamon Apple Turnover, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Still losing 👍🏻 Great progress!
11 jul 18 av medlem: Phooka
|
11 jul 18 av medlem: jimmiepop
|
Thank you @Phooka and @jimmiepop.
12 jul 18 av medlem: mokupuni
|
12 jul 18 av medlem: keilin-4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|