Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 64,02g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: Жменька Семена Чиа, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Курица на Пару, Гречка Вареная. Middag: Персики, Дыня, Машенька Йогурт со Вкусом Ванили . Snacks/Annat: Яблоко, Протеиновый Батончик. mer...
|
|
1581 kcal
|
Träning:
бег - 34 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivonka666 's vikthistorik
|