Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 67,52g | Kolh.: 105,77g.
Frukost: Кофе, Сахар, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Лента Винегрет Классический, Курица Гриль. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Annat: Сахар, Лента Банан, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|