Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 71,49g | Kolh.: 209,25g.
Frukost: Bananas, Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, Scrambled Egg. Lunch: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite Original Crust Pizza (Medium). Middag: Zinfandel Wine, Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Snacks/Annat: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Safeway Select Walnuts Covered in Dark Chocolate, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|