Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2012
|
82,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2012:
|
920 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 103,22g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: pineapple, fage, bacon. Lunch: nectarine, bing cherries , olives, sugar free balsamic, olives, romaine, Solid White Albacore Tuna. Middag: green snap beans, romaine, turkey breast. Snacks/Annat: organic unsweetened soy milk, fage. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedentary2 's vikthistorik
|