Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 63,17g | Kolh.: 89,24g.
Frukost: Aguacate, Rebanadas de Jamón, Aceite de Oliva, Café, Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya, Bimbo Thins, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Jugo Verde. Lunch: Papa, Bistec de Res a la Mexicana. Snacks/Annat: Ricolino Duvalín. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|