|
Ik moet nog 1,7 kg kwijt voor de dietbet en heb nog 17 dagen! 0.1 kg per dag dus 🤔 kijken of t gaat lukken!
|
90,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 82,58g | Kolh.: 111,01g.
Frukost: Perziken, Natural Treasures Superfood Muesli, Alpro Soya Go On Mango. Lunch: Zalmfilet, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Champignons. Snacks/Annat: Zoete Komkommer Augurk, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Body & Fit Chocolate Moment, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|