Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 20,88g | Kolh.: 109,56g.
Frukost: Tropicana Trop50 Orange Juice, Kellogg's Special K Nourish. Lunch: Broccoli Salad. Middag: Activia Strawberry Yogurt, All Stars Bakery Multi-Grain Bread. Snacks/Annat: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, All Stars Bakery Multi-Grain Bread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|