Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 56,37g | Kolh.: 177,53g.
Frukost: Lider Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Clara de Huevo, Pimentón, Zanahoria, Colun Leche Descremada, Espinacas, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Cebollas, Aceite de Oliva, Lider Atún Lomitos en Agua, Carozzi Quifaros, Tomates, Brócoli. Middag: Fuchs Pan Molde Integral, Palta. Snacks/Annat: Ambrosoli Old England Toffee (3), Colun Yoghurt Light, Naranjas, Peras, Kiwi. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|